Como usar ChatGPT, Gemini e outras IAs com segurança e privacidade

Assistentes de inteligência artificial viraram ferramenta de trabalho e estudo. Mas, assim como qualquer serviço online, eles exigem cuidado com os dados que você entrega.

O que nunca colar em uma IA

• Senhas, códigos de verificação e dados de cartão.
• CPF, RG e documentos de clientes.
• Contratos, planilhas financeiras ou informações sigilosas da empresa.
• Dados de saúde de terceiros.

Ajuste as configurações de privacidade

A maioria das plataformas permite desativar o uso das suas conversas para treinar modelos e apagar o histórico. Procure em Configurações por “Controles de dados” ou “Atividade”. Vale revisar isso a cada atualização do app.

Confira sempre as respostas

IAs podem inventar informações com muita confiança, fenômeno chamado de “alucinação”. Para temas de saúde, direito ou dinheiro, use a resposta como ponto de partida e confirme em fontes oficiais.

Cuidado com apps falsos

Lojas de aplicativos estão cheias de imitações que cobram assinatura ou roubam dados. Baixe apenas o app oficial do desenvolvedor e desconfie de extensões de navegador desconhecidas.